Όταν φτερνίζομαι, όλοι το ξέρουν.
Το
ωστικό κύμα που προκύπτει ταλαντεύει τα παράθυρα, ξυπνά τα ζώα που κοιμούνται και φέρνει τους κοντινούς ανθρώπους στην άκρη. Ο σύντροφός μου, που φτερνίζεται σαν λόξυγκας, επιμένει να το κάνω επίτηδες. Υποστηρίζω ότι η παρόρμηση για φτέρνισμα σε αυτό το επίπεδο ντεσιμπέλ είναι ακαταμάχητη.
Για
τί μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται τόσο δυνατά;
Τι συμβαίνει όταν φτερνιζόμαστε;
Ας καθορίσουμε πρώτα ένα πράγμα: Το φτέρνισμα είναι σημαντικό για το σώμα. «Η μύτη είναι ένα φίλτρο αέρα για τους πνεύμονες», λέει
Μας Τακασίμα
, πρόεδρος του Τμήματος Ωτορινολαρυγγολογίας,
Χ
ειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου στο Houston Methodist Academic Institute. Μέσα στη μύτη μας υπάρχει ένα σφιχτό πλέγμα επιθηλιακών κυττάρων (ένα κύτταρο πολλαπλών χρήσεων που βρίσκεται σε όλο το σώμα), μικροσκοπικές τρίχες και πυκνή βλέννα. Αυτά τα στοιχεία, λέει ο Takashima, «παγιδεύουν σωματίδια έτσι ώστε οι πνεύμονες να μπορούν να προστατευτούν». Όταν αυτά τα σωματίδια συσσωρεύονται, πρέπει να ξεπλυθούν.
Υπάρχουν επίσης πληθυσμοί των
κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος
στη μύτη μας, οι οποίες ξυπνούν όταν ανιχνεύουν υψηλά επίπεδα ενώσεων που προκαλούν το φτέρνισμα. «Ορισμένες από τις χημικές ουσίες που παράγονται ως συνέπεια αυτής της ανοσολογικής απόκρισης προκαλούν αλλαγές στην επένδυση της μύτης μας», λέει.
Sheena Cruickshank
, καθηγητής στο Τμήμα Ανοσολογίας του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ. Αυτές οι αλλαγές θα είναι γνωστές σε όποιον έχει υπομείνει ένα γεμάτο γύρη
καλοκαίρι
ή φλεγματικό χειμώνα. Το σώμα παράγει περισσότερη βλέννα, το πρήξιμο ξεκινά από τη μύτη και τα σήματα στέλνονται στον εγκέφαλο μέσω του τριδύμου νεύρου, το οποίο παρέχει αίσθηση στο πρόσωπο. Αυτό το σήμα επεξεργάζεται μια περιοχή στη βάση του εγκεφάλου μας που ονομάζεται προμήκης μυελός, με αποτέλεσμα αντανακλαστικές συσπάσεις των μυών. Όλα αυτά οδηγούν σε φτέρνισμα. Όμως, ενώ οι αιτίες του φτερνίσματος ποικίλλουν, δεν υπάρχει κανένας λόγος που ένας ιός πρέπει να παράγει πιο δυνατό φτέρνισμα από τη γύρη του γρασιδιού, λέει ο Cruickshank.
Τι κάνει μερικά φτερνίσματα πιο δυνατά;
Αντίθετα, το κλειδί για τον όγκο του φτερνίσματος βρίσκεται στη δομή του αναπνευστικού μας συστήματος. Το πρώτο βήμα του αντανακλαστικού του φτερνίσματος, λέει ο Takashima, περιλαμβάνει βαθιά εισπνοή. “
Χρειάζεσαι αυτόν τον αέρα για να μπορέσεις να διώξεις τα πάντα έξω», προσθέτει. Ενώ ο αέρας απορροφάται στους πνεύμονές μας, οι φωνητικές μας χορδές κλείνουν σφιχτά. Μόλις συσσωρευτεί αρκετή πίεση στους πνεύμονές μας, όλος ο αέρας αποβάλλεται. «Είναι αυτή η αναπνοή αέρα που σπρώχνει μέσα από τις φωνητικές χορδές που δημιουργεί τον ήχο του φτερνίσματος», λέει ο Takashima. Το σχήμα και η «δισκέτα» των φωνητικών μας χορδών και άλλων μαλακών ιστών στο πίσω μέρος του λαιμού επηρεάζουν το αν έχουμε ή όχι ένα ήρεμο ή έντονο φτάρνισμα. Ο όγκος των πνευμόνων καθορίζει επίσης πόσο αέρας εισέρχεται και εξέρχεται από το στήθος μας κατά τη διάρκεια ενός φτερνίσματος, που σημαίνει ότι καμία μεμονωμένη φυσική
μέτρηση
δεν θα προβλέψει τον όγκο του φτερνίσματος. «Μερικοί άνθρωποι με μεγάλο όγκο πνευμόνων έχουν πολύ μικροκαμωμένα φτερνίσματα», λέει ο Takashima.
Μπορώ να κατηγορήσω τον ηχηρό λαιμό μου την επόμενη φορά που θα σχίσω το χωροχρόνο με ένα φτάρνισμα; Δυστυχώς, ο Takashima λέει ότι δεν είναι τόσο απλό. «Υπάρχουν κοινωνικοί κανόνες ή πολιτισμικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον ήχο ενός φτερνίσματος», λέει.
Πώς να φτερνίζεσαι ήσυχα
Ο Takashima επισημαίνει ότι στην Ιαπωνία, όπου υπάρχει μεγάλη πολιτιστική έμφαση στο να μην ενοχλούν τους άλλους, οι άνθρωποι καταφέρνουν να καταστείλουν τα φτερνίσματά τους. Το κλειδί εδώ, λέει, είναι να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα της συντονισμένης ενέργειας που ρέει μέσω της στοματικής σας κοιλότητας – με απλά λόγια, κλείνοντας το στόμα σας. Αυτό, λέει, θα μειώσει τον όγκο του φτερνίσματος σας.
Είναι πραγματικά τόσο απλή η λύση σε αυτό το εκκωφαντικό πρόβλημα; Μια ματιά στην ιατρική βιβλιογραφία δείχνει ότι η καταστολή του φτερνίσματος μπορεί να είναι μια εκπληκτικά κακή ιδέα. ΕΝΑ
μελέτη περίπτωσης
από ένα νοσοκομείο στη βελγική πόλη της Λιέγης είναι μια προειδοποιητική ιστορία. Κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της πανδημίας του COVID-19 –όταν το δυνατό φτέρνισμα δεν πήγαινε καλά στο κοινό– ένας 38χρονος άνδρας ανέφερε πόνο και πρήξιμο στο πρόσωπό του αφού συγκρατούσε ένα φτάρνισμα. Μια σάρωση αποκάλυψε ότι είχε σπάσει τον κόλπο του. Ο Takashima το υποστηρίζει. «Με την καταστολή ενός φτερνίσματος, μπορεί να προκληθούν ορισμένα ιατρικά προβλήματα, όπως αιμορραγία από τη μύτη», λέει. «Μπορείτε να εξαναγκάσετε τον αέρα να ανέβει στην ευσταχιανή σάλπιγγα, προκαλώντας πιθανώς προβλήματα με το τύμπανο του αυτιού σας».
Αλλά την επόμενη φορά που θα βρείτε ένα κομμάτι σκόνης να γαργαλάει το λαιμό σας σε μια βιβλιοθήκη ή ενώ ένα κατοικίδιο κοιμάται άνετα κοντά, υπάρχει μια εναλλακτική λύση για ένα δυνατό φτάρνισμα. «Υπάρχουν στιγμές που δεν θέλετε να κάνετε μια σκηνή ή θέλετε να προσπαθήσετε να την κρατήσετε όσο πιο ήσυχη γίνεται», λέει ο Takashima. «Το να κρατάς το στόμα σου κλειστό καθώς φτερνίζεσαι σίγουρα μπορεί να το κάνει αυτό».
VIA:
popsci.com
0