Το Apple
Watch
είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα, αλλά η εφαρμογή Workout διαθέτει επίσης μια διασκεδαστική λειτουργία όπου μπορείτε να κερδίσετε πολύχρωμα σήματα ολοκληρώνοντας ειδικές προκλήσεις. Και όπως συμβαίνει, ο τεχνολογικός γίγαντας κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα νέο σήμα περιορισμένης έκδοσης για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γιόγκα, που είναι στις 21 Ιουνίου.
Το σήμα βασίζεται στο άνθος του λωτού, με ροζ κέντρο, πορτοκαλί πέταλα και το έτος «2024», όλα στολισμένα με χρυσό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να το κερδίσετε είναι να καταγράψετε μια 10λεπτη προπόνηση γιόγκα στο
wearable
.
Σύμφωνα με το Tom’s Guide
, δεν υπάρχουν περιορισμοί στο πώς μπορείτε να το κερδίσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε μια ζεστή συνεδρία γιόγκα όπου εκτελείτε την άσκηση σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο. Εάν δεν είναι αυτό το στυλ σας, μπορείτε πάντα να πάτε για μια πιο χαλαρή και προσεκτική συνεδρία γιόγκα ή να παρακολουθήσετε ένα από τα πολλά μαθήματα στο Apple Fitness Plus.
Δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος, έμπειρος βετεράνος της γιόγκα ή ακόμα και ποια πρακτική θα επιλέξετε. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να καταγράψετε την προπόνηση.
(Πίστωση εικόνας: ActivityLow5926 στο Reddit)
Να προσέχετε τη θερμοκρασία του δωματίου εάν αποφασίσετε να κάνετε hot yoga καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα απόδοσης. Για παράδειγμα, το
Apple Watch
Series 9 έχει μέγιστη θερμοκρασία λειτουργίας 95 βαθμούς Φαρενάιτ (περίπου 35 βαθμούς Κελσίου). Ενώ το
Apple Watch Ultra
2, από την άλλη πλευρά, δεν θα πρέπει να έχει προβλήματα σε αυτές τις θερμοκρασίες, καθώς μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες έως και 130 βαθμούς Φαρενάιτ (περίπου 55 βαθμούς Κελσίου).
Πώς να καταγράψετε μια προπόνηση
Η καταγραφή μιας άσκησης είναι εύκολη. Για να ξεκινήσετε, ξεκινήστε την εφαρμογή Workout στο wearable και εντοπίστε τις ασκήσεις γιόγκα. Εντοπίζονται εύκολα από ένα εικονίδιο ενός ατόμου που στέκεται σε ένα μόνο πόδι. Μπορείτε να πατήσετε το εικονίδιο για να ξεκινήσετε αμέσως μια συνεδρία ή να δημιουργήσετε τη δική σας προπόνηση ορίζοντας έναν συγκεκριμένο στόχο θερμίδων και χρονικό όριο.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, μόλις περάσουν τα 10 λεπτά, θα λάβετε μια ειδοποίηση ότι κερδίσατε το σήμα. Λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να τερματίσετε μια προπόνηση μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο Υποστήριξης της Apple.
Συνιστούμε να ενεργήσετε γρήγορα για να αποκτήσετε το σήμα της Διεθνούς Ημέρας Γιόγκα. Οπως και
Macworld
εξηγεί, τα επιτεύγματα περιορισμένης έκδοσης διαρκούν μόνο περίπου μια ημέρα ή ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο. Μόλις φύγουν, αυτό είναι.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη λίστα του TechRadar με τα καλύτερα ρολόγια Apple για το 2024.
VIA:
TechRadar.com/
0