Πώς λειτουργούν οι αναστολείς ακτινοβολίας στα iPhone: Ανάλυση προστατευτικών θηκών EMF

Η ακτινοβολία EMF, ή ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, είναι μια περιοχή ανησυχίας για μερικούς ανθρώπους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ),


η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας



,

ενώ τα υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας EMF είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβή για οποιαδήποτε διάρκεια. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας EMF, όπως αυτό που μπορεί να λάβετε από ένα smartphone iPhone ή Android, θεωρείται ασφαλής για υγιή άτομα. Όμως, ενώ ο ΠΟΥ δεν έχει επιβεβαιώσει καμία επικίνδυνη επίδραση της έκθεσης σε ακτινοβολία χαμηλού επιπέδου EMF μετά από χιλιάδες μελέτες, δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα για τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας έκθεσης.

Θα πρέπει να είναι ένας παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σταθμίζετε την αγορά ενός επερχόμενου iPhone 16 ή iPhone 16 Pro; Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, απλώς δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι το EMF προκαλεί επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία. Για να γίνει μια τέτοια σύνδεση, χρειάζονται τρεις τύποι μελετών: “Οι εργαστηριακές μελέτες σε κύτταρα στοχεύουν να προσδιορίσουν εάν υπάρχει μηχανισμός με τον οποίο η έκθεση στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο θα μπορούσε να προκαλέσει επιβλαβείς βιολογικές επιδράσεις. Οι μελέτες σε ζώα είναι απαραίτητες για τον καθορισμό των επιπτώσεων σε ανώτερους οργανισμούς του οποίου η φυσιολογία μοιάζει σε ένα βαθμό με αυτή των ανθρώπων.

Με άλλα λόγια, για να αποδείξουμε τη σύνδεση μεταξύ του EMF και των κινδύνων για την υγεία, θα χρειαστεί να κάνουμε πολλές έρευνες με τρεις τρόπους: στο εργαστήριο για κύτταρα, δοκιμές σε ζώα και επιδημιολογικές (στατιστικές) μελέτες.

Από τον ΠΟΥ: “Τα αποτελέσματα διαφορετικών μελετών (κυτταρικών, ζώων και επιδημιολογίας) πρέπει να εξετάζονται μαζί πριν εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με πιθανούς κινδύνους για την υγεία ενός ύποπτου περιβαλλοντικού κινδύνου. Συνεπή στοιχεία από αυτούς τους πολύ διαφορετικούς τύπους μελετών αυξάνουν τον βαθμό βεβαιότητας αληθινό αποτέλεσμα».

Για να το θέσω απλά, τα αποτελέσματα όλων αυτών των μελετών θα έπρεπε να δίνουν το ίδιο αποτέλεσμα. Η συσχέτιση

δεν είναι

ίδια με την αιτιότητα. Δεν είμαστε ακόμα εκεί.

Ο ΠΟΥ συνεχίζει να σημειώνει ότι η έλλειψη αποδεδειγμένων επιπτώσεων στην υγεία μέχρι στιγμής θα μπορούσε να σημαίνει ότι πραγματικά δεν υπάρχουν. Αλλά θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι απλώς δεν μπορέσαμε να εντοπίσουμε τη σύνδεση με τις τρέχουσες μεθόδους δοκιμών μας.

Σαφώς, περισσότερα

σπουδές

χρειάζονται για οριστικές απαντήσεις. Στο μεταξύ, για λόγους προσοχής, ο κατασκευαστής θήκης Atom Studios δημιούργησε τη θήκη Alara για την προστασία των χρηστών από την ακτινοβολία EMF.

Έγραψα για την θήκη Alara σε ένα πρόσφατο άρθρο,

Χ

ρειάζεται να ξοδέψετε 100 $ σε μια θήκη iPhone; Όπως καταλαβαίνετε από τον τίτλο, το Alara είναι μια ακριβή περίπτωση. Αξίζει όμως 100$; Είναι μια πολύ ωραία θήκη, που συνδυάζει σιλικόνη και ανακυκλωμένο πλαστικό με μαλακό εσωτερικό από μικροΐνες. Η θήκη είναι αισθητικά ελκυστική και προστατευτική, προσφέροντας προστασία από πτώση 10 ποδιών και πλήρη συμβατότητα MagSafe. Φυσικά, μπορείτε να βρείτε παρόμοια ελκυστικές και προστατευτικές θήκες με πολύ λιγότερα χρήματα. Αλλά αν σας απασχολεί η ακτινοβολία EMF, ίσως να αξίζει τον κόπο. Μίλησα με τον Ryan McCaughey, τον επικεφαλής επιστήμονα στα Atom Studios για να μάθω περισσότερα σχετικά με την ακτινοβολία EMF και την περίπτωση Alara, για να προσπαθήσω να καταλάβω αν αυτό είναι μια ανησυχία που πρέπει να έχουν όλοι — ή ένα τέχνασμα μάρκετινγκ για να σας χωρίσει από τα μετρητά σας.

Πόσο κακή είναι η ακτινοβολία EMF;

Σύμφωνα με τον Ryan, υπάρχουν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι η μακροχρόνια έκθεση στο EMF ραδιοσυχνοτήτων (RF) έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων, ιδιαίτερα όσον αφορά τον εγκέφαλο και τη γονιμότητα. Ανέφερε ότι η Διεθνής Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας έχει ταξινομήσει την ραδιοσυχνότητα ως «πιθανό καρκινογόνο» από το 2011, με βάση έρευνα που δείχνει αυξημένο κίνδυνο όγκων στον εγκέφαλο σε βαρείς χρήστες κινητών τηλεφώνων. Μου λέει ότι το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας των ΗΠΑ (NTP) βρήκε «σαφείς ενδείξεις» καρκινικών όγκων

καρδιά

ς σε αρουραίους λόγω έκθεσης σε ραδιοσυχνότητες. Ο Ryan πρότεινε ότι η ποιότητα του σπέρματος θα μπορούσε να επηρεαστεί αρνητικά από τη χρήση κινητού τηλεφώνου. Ανέφερε επίσης ότι 50 λεπτά έκθεσης σε κινητό τηλέφωνο θα αλλάξει τον μεταβολισμό της γλυκόζης στον εγκέφαλο στην περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται πιο κοντά στην κεραία.

Θα πρέπει να ανησυχείτε για τη χρήση ενός smartphone ή ακόμα και να το κρατάτε στην τσέπη σας;

Οι μελέτες που αναφέρονται παραπάνω περιλαμβάνουν γενικά άτομα που κρατούν τα τηλέφωνά τους μέχρι τα αυτιά τους για να μιλήσουν. Τι γίνεται όμως αν το κρατάτε στα χέρια σας ή το κρατάτε στην τσέπη σας; Υπάρχουν πάρα πολλές μεταβλητές για να δοκιμάσετε τη χρήση χειρός, όπως η αποστολή γραπτών μηνυμάτων, καθώς ο καθένας κρατά ένα τηλέφωνο διαφορετικά.

Ωστόσο, τα εγχειρίδια iPhone είχαν μια προειδοποίηση που έλεγε στους χρήστες να κρατούν το τηλέφωνο σε απόσταση 15 χιλιοστών (0,59 ίντσες) από το σώμα. Τώρα οι οδηγίες του κατασκευαστή για την έκθεση σε ραδιοσυχνότητες είναι πιο διφορούμενες και κρυμμένες στις Ρυθμίσεις, εξηγώντας μόνο πώς δοκιμάστηκε – 5 χιλιοστά από το σώμα.

Ο Ryan εξηγεί ότι αυτό σημαίνει ότι εάν κρατάτε το iPhone σας στην τσέπη σας, πιθανότατα θα υπερβεί τα όρια ασφαλούς έκθεσης. Ένα πράγμα που πρέπει να σημειώσετε: η ακτινοβολία προέρχεται από το πίσω μέρος του τηλεφώνου, επομένως το να βάζετε το iPhone σας στην τσέπη σας με την οθόνη στραμμένο προς το σώμα σας είναι πιο ασφαλές από τον άλλο τρόπο.

Πώς μπορούν ακόμη και οι κατασκευαστές κινητών τηλεφώνων να πουλήσουν τηλέφωνα;

Στις ΗΠΑ, η Ομοσπονδιακή Επιτροπή Επικοινωνίας (FCC) ορίζει το όριο για την έκθεση σε ακτινοβολία σε επίπεδο Ειδικού Ρυθμού Απορρόφησης (SAR) 1,6 watt ανά κιλό (W/kg). Αυτή είναι μια μέτρηση για τον ποσοτικό προσδιορισμό του ρυθμού με τον οποίο η ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου απορροφάται από το ανθρώπινο σώμα. Όλα τα τηλέφωνα πρέπει να ελέγχονται από ανεξάρτητα πιστοποιημένα εργαστήρια πριν κυκλοφορήσουν.

Μερικοί πιστεύουν ότι αυτό το όριο είναι πολύ χαλαρό, δεδομένου ότι καθιερώθηκε το 1996 πριν ήταν συνηθισμένο να κρατάτε ένα κινητό τηλέφωνο στην τσέπη σας κάθε μέρα. Για να μην αναφέρουμε τις πιθανές επιπτώσεις στα παιδιά – ήταν πολύ πιο σπάνιο για τα παιδιά να έχουν κινητά τηλέφωνα τότε από ό,τι τώρα.

Πώς λοιπόν η θήκη Alara προσφέρει προστασία EMF;

Ο Ryan εξήγησε ότι η υπόθεση Alara χρησιμοποιεί πατενταρισμένη τεχνολογία κεραίας για να ανακατευθύνει την ακτινοβολία μακριά από το κεφάλι και το σώμα. Τα εξαιρετικά αγώγιμα ασημένια στοιχεία αλλάζουν το χωρικό μοτίβο του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου του τηλεφώνου για να μειώσουν την ποσότητα της ακτινοβολίας που απορροφάται από το σώμα. Η Atom Studios ισχυρίζεται ότι η θήκη Alara μειώνει την έκθεσή σας στην ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου (ή SAR) έως και 75%. Σύμφωνα με τον Ryan, η υπόθεση Alara υποβάλλεται σε αυστηρό εργαστηριακό έλεγχο


Εργαστήριο έκθεσης σε ραδιοσυχνότητες


μια ανεξάρτητη, διαπιστευμένη εγκατάσταση.

Το Alara δεν εμποδίζει ούτε προστατεύει την ακτινοβολία. αλλάζει το μοτίβο ακτινοβολίας από το τηλέφωνο. Γι’ αυτό χρειάζεται να καλύπτει μόνο το πίσω μέρος, όχι το μπροστινό μέρος του τηλεφώνου. Δεδομένου ότι εκτρέπει αντί να μπλοκάρει, το κυψελοειδές σήμα σας δεν θα επηρεαστεί. Άλλες θήκες προστασίας από την ακτινοβολία EMF ισχυρίζονται ότι μπλοκάρουν ή προστατεύουν την ακτινοβολία, αλλά μπορεί επίσης να μπλοκάρουν το κυψελοειδές σήμα σας. Κατά ειρωνικό τρόπο, ένα μπλοκαρισμένο ή αδύναμο σήμα αναγκάζει το iPhone σας να μεταδίδει ακόμη περισσότερη ακτινοβολία.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από την ακτινοβολία EMF;

Κρατήστε το iPhone σας έξω από την τσέπη σας και μακριά από το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Η χρήση του iPhone σας όταν έχει αδύναμο σήμα είναι πιο επικίνδυνη από τη χρήση του όταν έχει ισχυρό. Ο Ryan εξήγησε ότι το iPhone χρησιμοποιεί δυναμική διαχείριση ενέργειας, πράγμα που σημαίνει ότι βελτιστοποιεί τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας μεταδίδοντας το ελάχιστο που απαιτείται για τη σύνδεση. Όσο πιο μακριά βρίσκεστε από έναν πύργο κινητής τηλεφωνίας, τόσο περισσότερο σήμα πρέπει να μεταδώσει το iPhone σας για να πραγματοποιήσει μια σύνδεση, πράγμα που σημαίνει ότι η έκθεσή σας είναι μεγαλύτερη. Θα μπορούσατε ακόμη και να βάλετε το iPhone σας σε λειτουργία πτήσης όταν δεν το χρησιμοποιείτε, όπως για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Φυσικά, τα κινητά τηλέφωνα δεν είναι οι μόνες πηγές ακτινοβολίας EMF στα σπίτια των περισσότερων ανθρώπων. Οι φούρνοι μικροκυμάτων, οι δρομολογητές Wi-Fi και τα ακουστικά Bluetooth είναι επίσης κοινές πηγές. Ένας φούρνος μικροκυμάτων σας εκθέτει σε περίπου

300

μικροβάτ ανά τετραγωνικό εκατοστό (μW/cm2) αν βρίσκεστε κοντά, σε σύγκριση με 600 μW/cm2 από ένα τηλέφωνο που απέχει 2 χιλιοστά από το σώμα σας. Οι δρομολογητές Wi-Fi σάς εκθέτουν σε λιγότερο από 1 µW/cm2 για όσο διάστημα βρίσκεστε τρία πόδια μακριά ή περισσότερο. Τα ακουστικά Bluetooth είναι μόνο περίπου το ένα δέκατο πιο ισχυρά από το iPhone σας, αλλά είναι ακριβώς στα αυτιά σας.

Πόσο πρέπει να ανησυχείτε για την ακτινοβολία EMF;

Δεν υπάρχει οριστική απόδειξη ότι είναι επικίνδυνο, αλλά δεν υπάρχει επίσης αποδεδειγμένο ασφαλές επίπεδο έκθεσης. Σίγουρα, δεν βλάπτει η λήψη απλών προληπτικών μέτρων. Αν μη τι άλλο, κρατήστε το ακουστικό σας πιο μακριά από το σώμα σας όποτε είναι δυνατόν. Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο μεγάφωνο αντί να κρατάτε τη συσκευή στο αυτί σας για τηλεφωνικές συνομιλίες. Προσπαθήστε να μην κρατάτε το smartphone σας στην τσέπη σας, αλλά αν χρειάζεται, κρατήστε την οθόνη στο σώμα σας και το πίσω μέρος του τηλεφώνου στραμμένο μακριά σας.

Πρέπει να αγοράσετε τη θήκη Alara; Όπως προαναφέρθηκε, είναι μια ωραία περίπτωση, τουλάχιστον από αισθητικής άποψης, και τη φυσική προστασία που προσφέρει. Αλλά έχω μόνο τον λόγο της εταιρείας για το επίπεδο ακτινοπροστασίας της υπόθεσης, με την κριτική επιτροπή ακόμη και μεταξύ των επαγγελματιών υγείας σχετικά με το πόσο ανησυχούμε σε σχέση με την ακτινοβολία που παράγεται από τις κινητές συσκευές μας. Αν και είναι ακριβό, η προστασία ακτινοβολίας EMF της Alara μπορεί, τουλάχιστον, να σας προσφέρει λίγη ηρεμία εάν έχετε ανησυχίες.

Περισσότερα από το iMore